大学生的拓展训练是挑战极限,完善人格的训练,是开发潜能,健康心理的训练,是增强自信,改善自身的训练,是克服惰性,磨练毅力的训练。参加拓展训练可以培养大学生的团队协作意识,现代社会靠一个人打天下的时代早已过去,成功需要合作,需要团队中每一个成员的努力。